MẸO SỐNG

Từ ngày 1/6, người dân trên cả nước khi đi khám chữa bệnh Bảo hiểm y tế (BHYT) có thể sử dụng hình ảnh thẻ này trên ứng dụng VssID - Bảo hiểm xã hội số thay cho xuất trình thẻ BHYT bằng giấy thông thường. Ngày 31/5, BHXH Việt Nam đã ban hành văn bản hướng dẫn các cơ quan liên quan về sử dụng thẻ BHYT điện tử thay cho thẻ giấy thông thường, sau khi được Bộ Y tế thống nhất. Theo đó, từ ngày 1/6, người dân khám chữa bệnh bằng BHYT được sử dụng hình ảnh thẻ BHYT trên ứng dụng VssID thay thế cho sử dụng thẻ BHYT giấy. Cơ sở khám chữa bệnh sử dụng đầu đọc để quét mã QR-Code hoặc ghi trực tiếp số thẻ BHYT trên ứng dụng VssID (đối với trường hợp cơ sở không có đầu đọc). Đồng thời, cơ sở y tế cần có các giải pháp chống lạm dụng trục lợi quỹ BHYT; tiếp nhận các khó khăn, vướng mắc trong quá trình triển khai thực hiện, kịp thời báo cáo cơ quan BHXH để phối hợp xử lý. BHXH Việt Nam cũng yêu cầu BHXH các địa phương tiếp nhận, xử lý kịp thời những khó khăn, vướng mắc liên quan đến việc sử dụng thẻ B

Nếu bạn còn có thói quen thức thật khuya để dùng điện thoại, thì nên thay đổi sau khi đọc những tác hại sau đây. Điện thoại là vật bất ly thân với tất cả chúng ta. Từ khi bạn mở mắt vào buổi sáng cho đến khi bạn chìm vào giấc ngủ vào buổi tối, điện thoại luôn là thứ ở bên cạnh bạn không rời, đồng thời nó cũng phải làm việc hết công suất. Nhưng liệu bạn có biết rằng, ban đêm là khỏang thời gian dùng điện thoại cực kỳ nguy hiểm?. Mới đây, một tài khoản Tiktok nổi tiếng tên là " Psychtips Julian"  đã khiến nhiều người phải giật mình khi tiết lộ khoảng thời gian dùng điện thoại nguy hiểm nhất trong ngày đó là: Sau 11 giờ tối và trước 4 giờ sáng. Theo chủ tài khoản, nếu chúng ta sử dụng điện thoại trong khoảng thời gian trên, cơ thể sẽ giảm sự sản sinh dopamine - một hormone chống stress tự nhiên, từ đó dễ khiến con người lâm vào trạng thái trầm cảm , suy giảm động lực hơn... Thực tế, đây không phải là lần đầu tiên có người lên tiếng cảnh báo về tác hại khi sử dụng điện thoại vào

Bí quyết thành công, giàu có không nằm ở công việc mà chính là tư duy và cách bạn làm việc. Khi đi làm, đừng chăm chăm vào đồng lương, hãy tự hỏi bạn tạo ra giá trị gì cho doanh nghiệp   Tư duy tạo nên sự khác biệt Hạ Ngôn là sinh viên mới tốt nghiệp Đại học năm nay. Sau thời gian tìm kiếm công việc trên mạng, Hạ Ngôn thành công nhận được lời mời phỏng vấn từ một doanh nghiệp lớn trong nước. Trải qua bài kiểm tra nhỏ, Hạ Ngôn may mắn nằm trong danh sách tham gia phỏng vấn trực tiếp với nhà quản lý. Chuẩn bị kỹ lưỡng cho cuộc phỏng vấn là vậy, song Hạ Ngôn không khỏi bất ngờ trước câu hỏi của nhà tuyển dụng. Theo đó, nhà tuyển dụng hỏi: “Trong số những người ngồi đây, ai có thể đưa ra cách giúp tôi bắt tất cả 100 chú chim cùng đậu trên cây mà không để thoát lấy một con nào?”. Người đầu tiên trả lời: "Trên cây có 100 con chim, hãy dùng trùm kín cả cái cây, ngồi chờ, chẳng bao lâu nữa sẽ bắt được hết lũ chim”. Người phỏng vấn hỏi lại: "Cậu có chắc với chiếc lưới to như thế, tốc

1. Các vị tỷ phú thường có 3 con trở lên Theo phân tích của GoCompare, hầu hết các tỷ phú đều có từ 3 con trở lên. Trong đó, 5% chưa có con, 9% đã có một con, 23% có hai con, 25% có ba con, 17% có bốn con và 21% có năm con trở lên. Giám đốc điều hành kiêm nhà sáng lập Amazon Jeff Bezos có 4 người con và Bernard Arnault, chủ tịch kiêm CEO của đế chế hàng xa xỉ LVMH, có 5 người con. 2. Các vị tỷ phú thường có cung hoàng đạo là Bảo Bình Theo phân tích của GoCompare, trong Top 100 tỷ phú được tạp chí Forbes công bố thì có đến 12,5% thuộc cung Bảo Bình. Các tỷ phú cung Bảo Bình bao gồm người giàu nhất Mexico, Carlos Slim Helu (28/1/1940) và Michael Bloomberg (14/2/1942) 3. Rất ít trong số các tỷ phú có đeo kính Tính đến năm 2016, khoảng 65% dân số Hoa Kỳ đeo kính. Nhưng theo phân tích của GoCompare chỉ có khoảng 40% tỷ phú đeo kính. Trong số 10 người giàu nhất thế giới, chỉ có hai người thường đeo kính là Bill Gates và Warren Buffett. 4. Họ có nhiều khả năng bị hói Theo phân tích của GoComp

  Kazuya Hamaguchi là tác giả của cuốn sách “Tôi chỉ dùng 7 năm để đạt được tự do tài chính” và sở hữu một blog tài chính khá được ưa thích. Kazuya Hamaguchi sinh năm 1979, tốt nghiệp Học viện Công nghệ Tokyo, là cựu cố vấn của Accenture - một trong những công ty tư vấn quản lý lớn nhất thế giới. Anh là tác giả của cuốn sách “Tôi chỉ dùng 7 năm để đạt được tự do tài chính” và sở hữu một blog tài chính khá được ưa thích. Kazuya Hamaguchi tốt nghiệp ở tuổi 24. Vì dựa vào khoản vay sinh viên để học từ khi còn học cấp 3, do đó khi bước chân ra ngoài xã hội anh phải gánh trên vai khoản nợ 4,86 triệu yên (khoảng 1 tỷ đồng). Sau khi kết hôn, anh cùng vợ bắt đầu lên kế hoạch tiết kiệm tiền trả nợ và dành cho việc nghỉ hưu. Chỉ sau 7 năm từ khi ra trường, Kazuya Hamaguchi không những đã trả hết nợ mà còn tích lũy được khối tài sản 70 triệu yên (khoảng 14,9 tỷ đồng). Kazuya Hamaguchi nói rằng không ít người rơi vào cảnh làm việc rất chăm chỉ nhưng cuối cùng lại không thấy tiền đâu. Chính bản thâ

  Mùa hè nóng nực thay vì uống nước đóng sẵn nhiều đường không tốt cho sức khỏe thì có thể tự chế các loại thức uống từ trái cây, củ quả vừa ngon vừa bổ dưỡng giúp cơ thể thanh nhiệt, giải độc. Dưới đây là thức uống từ củ quả tươi mát, cách làm rất là đơn giản, bạn đọc có thể tham khảo áp dụng trong mùa hè. Nước ép cà rốt Nước ép cà rốt thực sự đem lại nhiều lợi ích sức khỏe. Uống nước ép cà rốt đúng cách không chỉ làm đẹp da, bảo vệ mắt mà còn tốt cho hệ miễn dịch. Vì cà rốt giàu beta croten, tiền chất vitamin A, bảo vệ mắt, ngăn ngừa thoái hóa điểm vàng và đục thủy tinh thể. Vitamin A trong cà rốt giúp làn da mịn màng, sáng đẹp, chất chống oxy hóa thải độc cơ thể. Nước ép cà rốt giàu chất xơ và ít calo nên phù hợp với người ăn kiêng giảm cân. Đây là thức uống phù hợp vào mùa nóng, có thể kết hợp với dứa, cam để thêm hương vị. Trà mướp đắng Mướp đắng hay còn có tên là khổ qua, đây là loại thức ăn tốt cho sức khỏe, người ta còn tìm thấy trong trái khổ qua có chứa hàm lượng vitamin C ph

Những người may mắn và những người giàu có không chỉ có khả năng vượt trội, họ còn có sự nhiệt huyết và lòng dũng cảm không sợ hãi, đây là lý do cơ bản dẫn đến thành công của một người. Kazuo Inamori đã đề cập trong một bài phát biểu rằng: "Nhân cách có cao thượng tới đâu, theo thời gian rồi cũng có sự thay đổi, vì vậy, nhất định phải tìm những người có nhân cách ổn định, không dễ dàng bị lay động làm lãnh đạo. Dù rất có năng lực, rất tài giỏi, nhưng nếu nhân phẩm không tốt, sự ngạo mạn sẽ sản sinh, vậy thì kết quả chắc chắn không tốt." Có thể nói vận may và phẩm cách của một người có liên quan, nếu một người chỉ nỗ lực, nhưng phẩm đức không đủ, vậy thì dù có cố gắng tới đâu cũng sẽ không có được vận may. Phán đoán một người có nên được nghiệp lớn hay không, có xứng đáng để tin tưởng hay không, tiêu chuẩn phán định đầu tiên không phải là sự chăm chỉ hay năng lực, mà phải nhìn vào 3 điểm của họ: tri thức, kiến thức và đảm thức. Kazuo Inamori, nhà kinh doanh đồng thời là người

Thời gian là cây thước đo chính xác nhất của vũ trụ, mỗi chúng ta chỉ là lữ khách trong đó. Bạn đừng để đến lúc bản thân thấy hối hận mới biết trân trọng thời gian, mà hãy hiểu rằng trân trọng thời gian chính là trân trọng cuộc sống. Nhà văn Nhật Bản Murakami Haruki từng nói rằng:  "Thời gian là minh chứng cho nhiều sự chiến thắng."  Và trên đời này có một số thứ chỉ có thời gian mới có thể chứng minh được. Thời gian là vô hình, không thể thấy cũng chẳng thể nắm lấy, nhưng nó thật sự đang tồn tại. Khi còn nhỏ, ai mà chẳng ước mong được sớm trưởng thành để được tự do làm những điều mình muốn. Để rồi khi lớn lên, chúng ta không bao giờ có thể quay lại cái thời vô lo vô nghĩ đó nữa. Đừng lãng phí thời gian vô ích, bởi vì nó sẽ để lại cho bạn nhiều tiếc nuối sau này. 1. Nắm chắc thời gian, nó sẽ tạo cho bạn nhiều niềm vui bất ngờ Nhà thơ Kahlil Gibran nói rằng:  "Thời gian cũng như tình yêu, là thứ chúng ta không thể tách rời." Hãy sống mỗi ngày thật trọn vẹn, chúng ta

Ở nhà thì… "cuồng chân", đi ra ngoài thì… lo Covid là thực tế mà người dân trên khắp thế giới đang phải đối mặt. Vậy đâu là giải pháp cho những tín đồ xê dịch trong những ngày thực hiện giãn cách xã hội? Xin thưa đó chính là "du lịch ảo": tha hồ ngắm nghía những địa điểm du lịch nổi tiếng trên khắp thế giới mà chẳng cần bước chân ra khỏi cửa! Đại dịch Covid-19 lan rộng trên toàn cầu đã khiến người ta tạm thời phải "nói không" với những chuyến du lịch. Cũng bởi vậy, ngành Du lịch, vốn là một ngành công nghiệp không khói sôi động bậc nhất trên toàn cầu bị rơi vào tình trạng trì trệ, thậm chí là "đóng băng" trong nhiều năm liền. Trong tình hình đó, nhu cầu được đi du lịch, khám phá thế giới không những không ngừng lại mà còn trở nên bức thiết, bởi sự "cuồng chân" và "nhàm chán" trong những ngày phải thực hiện giãn cách xã hội, hạn chế ra ngoài. Để đáp ứng nhu cầu ngày càng phát triển này, công nghệ thực tế ảo với những "chuy

Chị Hồng Phạm, từ cô sinh viên học trái ngành gia nhập công ty ở vị trí hỗ trợ, đến người Việt Nam đầu tiên giữ chức vụ Giám đốc Bộ phận Mua hàng cho toàn Việt Nam của Procter & Gamble (P&G). Chị đồng thời là lãnh đạo thực hiện hỗ trợ phát triển năng lực cung ứng cho nhà phân phối của P&G Việt Nam và là thành viên của Hội đồng Phát triển Tài năng của Bộ phận mua hàng khu vực Châu Á Thái Bình Dương Hơn 15 năm gắn bó và gặt hái nhiều thành công tại một trong những tập đoàn hàng tiêu dùng nhanh hàng đầu thế giới, người phụ nữ 4 con vẫn luôn tràn đầy nhiệt huyết và năng lượng để cống hiến. Chỉ cần có ước mơ, có hoài bão, mong muốn của bạn sẽ thành hiện thực Chị Hồng kể về con đường bắt đầu sự nghiệp của mình: "Lúc đó, nhà máy sản xuất của tập đoàn P&G ở gần nhà ba mẹ tại tỉnh Bình Dương là một trong những nhà máy lớn nhất của tỉnh. Các sản phẩm nổi tiếng thế giới như dầu gội Rejoice, nước xả Downy, bột giặt Tide... đều được sản xuất tại đây. Nên ai mà làm tại đây là tự

  “Ai là người xứng đáng được tăng lương? Đó chính là người đã gánh vác nhiều trách nhiệm hơn”. Nếu có theo dõi bà Barbara Corcoran trên mạng xã hội, bạn có thể dễ dàng nhận ra một thông điệp luôn được bà lặp đi lặp lại: Để kiếm được nhiều tiền hơn, bạn cần được tăng lương. Và để được tăng lương, bạn cần phải học cách yêu cầu. Barbara Corcoran không còn là một cái tên quá lạ lẫm cho những ai quan tâm đến lĩnh vực tài chính và bất động sản. Bà được mệnh danh là nữ hoàng của ngành bất động sản Mỹ và là vị giám khảo, nhà đầu tư của chương trình Shark Tank nổi tiếng. Với địa vị của mình, Barbara Corcoran đã thuê và đàm phán với hàng nghìn nhân viên trong suốt sự nghiệp của mình, chính vì điều này, lời khuyên về vấn đề tăng lương của bà đưa ra rất đáng để tham khảo nếu bạn đang gặp vấn đề tương tự trong công việc của mình. Ai cũng muốn được tăng lương, như chính xác bạn cần phải yêu cầu tăng lương như thế nào? Corcoran đã chia sẻ quy trình ba bước của mình để được tăng lương như sau. 1. Chu

  Dù vậy, không phải loại nước lọc nào cũng tốt. Có 2 loại nước lọc dưới đây được giới chuyên gia đánh giá là có thể gây nguy hiểm cho sức khỏe. Y học Trung Quốc ví nước là "liều thuốc trường sinh miễn phí". Thật vậy, cơ thể có thể nhịn đói chứ không thể nhịn khát, vai trò của nước đó là cung cấp nguồn khoáng chất, vận chuyển chất dinh dưỡng, oxy cần thiết cho các tế bào, nuôi dưỡng tế bào trong mọi hoạt động của cơ thể. Vì vậy, nếu thiếu nước, cơ thể sẽ lâm vào trạng thái kiệt sức, mệt mỏi, rồi dẫn đến tử vong. 1. Nước lọc đun sôi nhiều lần Theo PGS.TS Nguyễn Duy Thịnh (Viện Công nghệ Thực phẩm, Đại học Bách khoa Hà Nội), nước đun sôi nhiều lần không tốt cho sức khỏe như nhiều người vẫn nghĩ. Nước đun sôi đã tiêu diệt được không ít vi khuẩn, cùng các chất độc hại... tuy nhiên cũng làm biến đổi cấu trúc tự nhiên của nước, làm mất oxy và một số nguyên tố vi lượng cần thiết cho cơ thể. Bởi vậy, càng đun sôi nhiều lần càng không tốt. Ngoài ra, việc tích trữ nước lọc lâu ngày, sa