MẸO SỐNG

  Một nghiên cứu thói quen của khoảng 230 triệu phú trong vòng 5 năm đã chỉ ra rằng công thức trở thành triệu phú chính là tiết kiệm và đầu tư có kỷ luật. Sống đúng với khả năng của bạn và đầu tư một cách nhất quán thực sự là cách tốt nhất để xây dựng sự giàu có. Vậy đầu tư bao nhiêu tiền mỗi tháng sau khi nhận lương để có thể trở thành triệu phú? Doug Boneparth, một nhà hoạch định tài chính được đồng thời là người sáng lập Bone Fide Wealth ở New York đã thực hiện một số phép tính để biết bạn cần tiết kiệm và đầu tư bao nhiêu tiền mỗi năm để đạt được cột mốc hàng triệu đô la: Để trở thành triệu phú trong 40 năm, bạn sẽ phải đầu tư khoảng 232 USD sau mỗi lần nhận lương và tổng là $6.000/năm. Để trở thành triệu phú trong 30 năm, bạn cần đầu tư 460 USD/tháng, tương đương khoảng $12.000/năm Để trở thành triệu phú trong 20 năm, bạn sẽ phải đầu tư khoảng 1.000 USD/tháng. Tổng số tiền phải đầu tư trong một năm sẽ là $26.000 Để trở thành triệu phú trong 40 năm, bạn sẽ phải đầu tư khoảng 232 US

  Tại sao chúng ta dành quá nhiều thời gian để dự đoán sự đánh giá từ người khác, rồi sau đó điều chỉnh hành vi của mình để tìm kiếm sự công nhận từ họ? Nó không có ý nghĩa gì cả. Matt Higgins là một doanh nhân người Mỹ, đồng sáng lập và Giám đốc điều hành của RSE Ventures, một công ty đầu tư tư nhân tập trung vào thể thao và giải trí, truyền thông và tiếp thị, thực phẩm và lối sống, và công nghệ. Matt cũng là giảng viên và thành viên điều hành tại Trường Kinh doanh Harvard. Vào năm 2019, anh đã được trao tặng Huân chương Danh dự Đảo Ellis, huân chương dành cho những người đã có những cống hiến xuất sắc trong việc phục vụ quốc gia cả về mặt chuyên môn, văn hóa. Với nhiều năm kinh nghiệm "chinh chiến" của mình, Matt muốn chia sẻ cho những người trẻ ngày nay những kinh nghiệm xương máu của mình, với hi vọng sẽ không có ai mắc phải những sai lầm tương tự đó của mình. Matt Higgins 1. Không có gì bạn phạm phải ở tuổi 20 mà không thể sửa chữa được ở tuổi 30 Tôi đảm bảo với bạn rằng

  Là người sống chủ yếu trong điều hòa, máy lạnh vào những ngày nắng nóng đỉnh điểm này, bạn cần thay đổi một số thói quen để khỏe mạnh hơn, tránh nguy cơ đột quỵ, tử vong bất ngờ. Vào những ngày nắng nóng, oi ả như hiện nay, ngồi cả ngày trong phòng điều hòa , máy lạnh là ước mơ của mọi người. Thế nhưng, điều hòa không phải lúc nào cũng là bạn tốt, ngay cả khi thời tiết vô cùng nắng nóng, gay gắt. Việc sử dụng đúng cách những thiết bị điện như điều hòa vào mùa hè mới có thể giúp bạn luôn khỏe mạnh. Nếu không, nguy cơ liệt mặt , cảm lạnh, thậm chí là đột quỵ, tử vong đều có thể xảy ra. PGS.TS Nguyễn Tiến Dũng (nguyên Trưởng khoa Nhi, Bệnh viện Bạch Mai) chỉ ra một số thói quen dùng điều hòa nhiều người đang làm cần thay đổi ngay, nếu không sẽ dẫn đến nguy cơ mắc bệnh nguy hiểm: Nguy cơ đột quỵ do đột ngột bước vào phòng lạnh khi vừa đi nắng về Bước vào phòng lạnh đột ngột khi vừa đi nắng hoặc hoạt động thể lực khiến cơ thể bạn chưa kịp thích nghi, do đó rất dễ bị đột quỵ. Khi đi ngoài

  70 năm nghiên cứu, người ta phát hiện ra 3 yếu tố này mới ảnh hưởng tới tương lai của trẻ chứ không phải IQ Nắm được 3 yếu tố ảnh hưởng tới tương lai của trẻ, cha mẹ có thể can thiệp ngay khi con mình còn nhỏ, từ đó hình thành nên thói quen tốt cho chúng. Có không ít cha mẹ khi thấy con nhà người ta giỏi giang, thông minh liền tỏ ra buồn chán, than phiền về con mình. Nhưng cha mẹ có biết, khi một đứa trẻ mới sinh ra, phần lớn IQ của chúng đều tương đương nhau, nhưng khi lớn lên lại dần dần có một sự chênh lệch không? Thực ra, có nhiều yếu tố ảnh hưởng tới tương lai của trẻ thay vì chỉ là IQ bẩm sinh. Các giáo sư ở ĐH Harvard phát hiện ra rằng, trong quá trình trưởng thành của một đứa trẻ, chỉ có 15% là giáo dục từ trường học, còn lại ảnh hưởng từ giáo dục gia đình, nhất là các phương pháp dạy con cái của cha mẹ. Điều này có nghĩa là, nếu cha mẹ là một tấm gương tốt, con cái sẽ học được rất nhiều điều bổ ích. Năm 1946 là thời điểm chiến tranh thế giới thứ 2 vừa kết thúc, để khôi phục

  Từ tuổi 20 đến 60 tuổi có 3 giai doạn nghề nghiệp, người bồi dưỡng tốt 3 loại động lực này tất thăng tiến thành công Brian Fetherstonhaugh, CEO của OgilvyOne toàn cầu, đã mất rất nhiều thời gian để suy nghĩ và nói về nghề nghiệp. Trong bài viết này, ông sẽ cho chúng ta biết kế hoạch chi tiết cho mỗi giai đoạn trong toàn bộ sự nghiệp. Trải qua 35 năm làm việc tại các công ty toàn cầu, Brian Fetherstonhaugh chứng kiến hàng ngàn vòng quay sự nghiệp, từ những bước đầu tiên của nấc thang sự nghiệp cho tới những hành trình dài của 500 CEO trên Fortune. Những gì ông nhận thấy là: Hầu hết mọi người đều có những cách tiếp cận sai trong công việc. Họ nghĩ về bước tiếp theo ngay lập tức, không nghĩ về đường dài. Họ coi sự nghiệp là một cuộc chạy nước rút, thật ra nó lại là một cuộc chạy marathon đường trường dài hơn 40 năm. Họ tập trung để thăng tiến ngắn hạn hơn là có những lựa chọn tuyệt vời khi cái tuổi 40, 50 của họ trở thành một vấn đề. Một sự nghiệp cần ít nhất 40 năm cuộc đời, có thể n

  Cô gái mắc bệnh ung thư cảnh báo: Tâm trạng tồi tệ kéo dài chính là thuốc độc, sống đừng nhìn nét mặt của người khác quá nhiều! Bạn nghĩ rằng nỗi đau và bực bội trong lòng sẽ tan biến sau vài ngày, nhưng cơ thể bạn sẽ luôn ghi nhớ những điều đó. Vậy nên, đừng để chúng trở thành căn bệnh ung thư vùi lấp cuộc đời bạn. 01 Nửa đêm, một tài khoản đã từng để lại một bài post trên mạng xã hội như sau:  "Bạn thân của tôi đi khám sức khỏe vào buổi sáng và bất ngờ phát hiện bị ung thư. Một cô gái xinh xắn với nụ cười tỏa nắng, đang dạt dào sức sống nhưng không ngờ ung thư lại ập đến… Thật xót xa, cầu mong cho cô ấy qua khỏi để nuôi hai đứa con nhỏ. Ngay trước khi phát hiện mắc bệnh ung thư, cô có rất nhiều dự định với bạn thân của mình. Nhưng làm sao một người phụ nữ dịu dàng, sống có mục tiêu như vậy lại đột ngột mắc bệnh ung thư? Ở công ty áp lực deadline, về nhà chồng, con, mẹ chồng rầy la, mắng mỏ việc gia đình, nhưng cô ấy chẳng biết trút vào đâu, chỉ có thể giữ khư khư trong lòng, c

  “Quy tắc chi tiêu 1%” mà ngay cả các triệu phú cũng phải áp dụng: Dân đầu tư nhất định phải biết để đảm bảo tài chính dài lâu Việc chi tiêu quá nhiều sẽ ảnh hưởng đến những mục tiêu tài chính khác. Nhưng nếu không mua hoặc không trải nghiệm những điều mới thì sẽ rất khó mang lại niềm vui trong cuộc sống. Vậy phải làm sao để cân bằng giữa khoản chi tiêu và các khoản tiết kiệm đầu tư khác? Glen James, một diễn giả về tài chính hàng đầu của Úc đã chia sẻ một chiến lược chi tiêu tưởng chừng rất đơn giản nhưng nếu áp dụng thành công thì sẽ mang lại lợi ích to lớn về lâu dài. Quy tắc chi tiêu 1%: Mua hay không mua? Chính bản thân Glen James cũng đã mặc rất nhiều sai lầm trong chi tiêu "Khi đó, tôi cùng một người bạn ghé qua cửa hàng của Apple. Sau đó tôi đã mạnh tay chi đến 1.300 USD để mua một chiếc Apple Watch mà chẳng hề suy nghĩ. Tuy nhiên, vào buổi sáng hôm sau, tôi nhận ra mình không cần một chiếc đồng hồ thông minh đến như vậy. Đó cũng là lúc tôi nhận ra cần thay đổi cách chi t

Sau tuổi 20, áp dụng 7 thói quen này sẽ nâng cao sức khỏe, kéo dài tuổi thọ Bí quyết để tăng sức đề kháng, phòng ngừa nhiều căn bệnh nguy hiểm không khó, chỉ cần bạn chăm chỉ áp dụng những thói quen tốt này. Theo trang tin tức "BuzzFeed" của Mỹ, sau tuổi 20 là thời điểm thích hợp để thiết lập những thói quen lành mạnh. Đây là khi cơ thể bạn thực sự hoàn thiện, bước vào tuổi trưởng thành, chuẩn bị đi làm và lập gia đình, do đó rèn luyện sức khỏe là vô cùng cần thiết. Sức khỏe là tiền đề quan trọng để kéo dài tuổi thọ . Ai cũng nghĩ rằng giữ sức khỏe rất khó, nhưng chỉ cần bạn tuân thủ 7 thói quen dưới đây sẽ giúp gia tăng sức đề kháng, phòng ngừa nhiều căn bệnh nguy hiểm. 7 thói quen giúp kéo dài tuổi thọ , sau tuổi 20 cần nhớ 1. Dành thời gian để cơ thể thư giãn với thiên nhiên Theo tạp chí về y khoa “Journal of Epidemiology and Public Health” của Anh, những người thường xuyên sống trong môi trường có nhiều cây cối trong phạm vi 800m thường có sức khỏe tốt hơn người bình thườ

  "Bảo mẫu trá hình" nấu ăn vào ban ngày, "ngủ cùng" vào ban đêm: Những cú lừa hé lộ thực trạng "cái chết cô độc" của người già ở Trung Quốc Không giống như các dịch vụ lành mạnh, những "bảo mẫu trá hình" đã không từ thủ đoạn từ ăn cùng đến "ngủ cùng" rồi chốt hạ bằng một cú lừa khoắng sạch tài sản của những vị chủ nhà cô độc. Khi bảng báo giá của 1 công ty bảo mẫu ở Trung Quốc được công khai đã khiến cho vấn nạn "bảo mẫu trá hình" nóng trở lại, thu hút đông đảo sự chú ý của dư luận nước này. Trong đó, dịch vụ bảo mẫu dành cho người già thông thường bao gồm giặt giũ, nấu nướng, dọn dẹp vệ sinh với mức giá chung là hơn 3.000 tệ (tương đương 10,6 triệu đồng)/tháng. Nhưng chỉ cần thêm 1.000 tệ (tương đương 3,5 triệu đồng)/tháng, người ta có thể dễ dàng nhận được "dịch vụ cá nhân", cụ thể là nấu ăn vào ban ngày và "ngủ cùng" vào ban đêm. Nhưng họ không ngờ rằng các bảo mẫu trá hình ấy có thể trở thành cái bẫy n

  Hàng nghìn người nghỉ hưu trước tuổi 45 đã chia sẻ cách giúp họ đạt được mục tiêu lý tưởng: Siêu tiết kiệm không phải thượng sách! Những người đạt ra mục tiêu nghỉ hưu sớm thường có những phương pháp “nghiêm khắc” hơn những người bình thường rất nhiều, nhưng những chiến lược mà họ từng áp dụng lại truyền rất nhiều cảm hứng cho những người cũng nhen nhóm một mục tiêu giống như họ. Nghỉ hưu sớm không đồng nghĩa với việc phải siêu tiết kiệm ở độ tuổi 20. Trên thực tế, mỗi một người đạt được mục tiêu nghỉ hưu sớm đều có những quan điểm tiết kiệm và chi tiêu khôn ngoan theo mục tiêu hưu trí của bản thân, và một trong những cách làm hiệu quả đó chính là "geo-arbitrage". Thông thường mà nói thì kế hoạch an toàn để có thể tiết kiệm một cách hợp lý là gắn bó với một công việc và xây dựng sự ổn định trong nhiều năm, tuy nhiên, một blogger ẩn danh chia sẻ rằng việc thay đổi công việc là chìa khóa để cô tiết kiệm được nhiều hơn. "Tôi thay đổi công việc hầu như mỗi năm vì nhiều lý

  Đàn ông lấy được vợ đẹp "nở mày nở mặt" đấy, nhưng tiêu hoang, không tiết kiệm lại là đại hoạ: Tôi đã phải bán nhiều tài sản, BĐS vì... vợ đẹp! Từng nắm trong tay rất nhiều BĐS rải khắp các thành phố lớn, ở tuổi ngoài 40, tôi quay về vạch xuất phát, làm lại từ hai bàn tay trắng sau cuộc ly hôn với cô vợ xinh đẹp, kém mình 9 tuổi.  Sau hơn 10 năm chung sống, chúng tôi vẫn chưa có con chung vì sự mải chơi của vợ. Vợ tôi luôn cho rằng cô ấy vẫn "còn quá trẻ" để sinh con, và thường lấy lý do rằng những phụ nữ hiện đại thường sinh con muộn, khi tâm lý đã sẵn sàng.  Tôi là người được học hành đàng hoàng, nên rất tôn trọng phụ nữ, dù luôn yêu thương trẻ con và muốn trong nhà có tiếng trẻ, nhưng tôi cũng không hề thúc giục vợ mà để cô ấy tự quyết định. Bởi thế, đến khi chia tay, chúng tôi vẫn chẳng có đứa con nào để ràng buộc. Vợ tôi từng là hoa khôi của trường đại học có tiếng ở Hà Nội, tôi cũng khá vất vả để theo đuổi vợ tôi từ khi cô ấy còn là sinh viên. Được thừa hưởn