MẸO SỐNG

QUẢNG BÌNH Lượng khách Việt đi các tour Sơn Đoòng, Tú Làn... năm 2020 của công ty Oxalis cao hơn gấp 3 lần những năm trước. Trong năm vừa qua, công ty Chua Me Đất (Oxalis Adventure) - đơn vị khai thác tour mạo hiểm tại Quảng Bình, đón gần 7.000 khách du lịch, giảm 50% so với năm 2019, mang về doanh thu 70 tỷ đồng. Lượng khách du lịch Việt Nam là hơn 6.000 người, gấp từ 3 lần so với 9 năm hoạt động trước đó, khi khách du lịch quốc tế thường chiếm 80% tổng số khách đi tour. Đặc biệt trong tháng 6 và 7, khi Bộ Văn hóa, Thể thao và Du lịch phát động chương trình kích cầu du lịch nội địa, lần đầu tiên trong lịch sử, các tour du lịch của công ty kín chỗ 100%. Trong năm 2020, tour Sơn Đoòng đón 600 khách, trong đó có 550 du khách Việt Nam. Giá tour Sơn Đoòng khoảng 550 USD/một ngày, tương đương hoặc lớn hơn các tour nghỉ dưỡng tại khách sạn 5-6 sao. Ảnh:  Ngô Trần Hải An Khẳng định kết quả đạt được trong năm qua một phần là nhờ may mắn, ông Nguyễn Châu Á, giám đốc công ty nhận định, hướng kha

Nếu bạn muốn giỏi một thứ gì đó, thì có một phương pháp bạn có thể sử dụng để làm chủ kỹ năng đó một cách hiệu quả. Ngay lúc này, tôi muốn bạn quên đi chuyện có một thứ gọi là tài năng. Hầu hết những điều mà mọi người coi là tài năng chỉ là những kỹ năng trẻ em độc nhất được phát triển sớm từ lúc nhỏ mà thôi.​​​​​​​ Hãy đọc để tìm hiểu hai phương pháp “đầy uy lực” để bạn có thể NHANH CHÓNG thành thạo một kỹ năng dưới đây nhé.​​​​​​​ Tạo nếp gấp trong não Một khi thói quen (cho dù đó là thói quen hành vi hay thói quen suy nghĩ) liên tục lặp đi lặp lại, thì nó thật sự đã tạo nên các nếp gấp trong não. Những kết nối thần kinh này trở thành biểu hiện vật lý trên não. Điều quan trọng là bạn bắt đầu kiểm soát thói quen của mình bằng cách trở thành “tài xế xe buýt của chính mình”. Bạn đang lái chiếc xe buýt đó hay là người khác đây? Bạn càng hạnh phúc, thì bạn càng rèn luyện tâm trí của mình trở nên tích cực và hạnh phúc. Nếu bạn luôn tìm kiếm sự tiêu cực trong mọi thứ, tâm trí của bạn sẽ trở

Nợ không bao giờ là một điều thú vị. Nhưng, có nhiều hành động mà bạn có thể thực hiện sẽ giúp bạn thoát khỏi gánh nặng nợ một lần và mãi mãi. Bằng cách đưa ra một kế hoạch định sẵn, việc loại bỏ khoản nợ của bạn có thể sẽ dễ chịu hơn nhiều so với việc liên tục nghĩ về nó. Bài đăng này sẽ cung cấp một số mẹo bạn có thể làm để giúp bạn xóa nợ thẻ tín dụng trong vòng chưa đầy 3 năm. Gợi ý: có những cách dễ dàng hơn bạn nghĩ. 1. Cân nhắc hợp nhất nhiều thẻ tín dụng nếu có thể Điều này có thể không áp dụng cho bạn, nhưng nếu bạn có nhiều thẻ - đó là điều cần xem xét. Việc xoay xở nhiều hóa đơn rất tốn thời gian. Nó sẽ phụ thuộc vào số dư bạn có trên mỗi thẻ. Hợp nhất những thẻ mà bạn có thể nhưng đừng đến mức khiến bạn quá gần với giới hạn tối đa. Ngoài ra, chọn thẻ với lãi suất thấp hơn là một điều lý tưởng cho bạn. Hãy cân nhắc nếu có bất kỳ khoản phí hay tiền thưởng nào từ việc chuyển số dư sang thẻ khác hay không. Hãy cảnh giác với các loại phí. Lưu ý rằng một số thẻ có thưởng cho việc

Bạn đã bao giờ theo dõi một lễ trao giải và tự hỏi ban giám khảo đưa ra lựa chọn như thế nào chưa? Cụ thể, có phải những nghệ sĩ được nhận giải thưởng là những người tài năng nhất, hay họ chỉ có sự nổi tiếng? Một số người cho rằng không quan trọng bạn tài năng thế nào - nếu tác phẩm của bạn không nổi tiếng, nó sẽ không bao giờ được coi là "tốt".  Hãy lấy ví dụ từ giải Grammy. Các giải Nghệ Sĩ Mới Xuất Sắc Nhất, Bài Hát Của Năm, Thu Âm Của Năm, và Album Của Năm trên lý thuyết đều có thể được trao cho một nghệ sĩ thuộc bất kỳ thể loại nhạc nào. Tuy nhiên, không có bản nhạc cổ điển nào từng thắng một trong những giải này. [1]  Năm này qua năm khác, các giám khảo của giải Grammy có vẻ như trao giải thưởng cho những nhạc sĩ nổi tiếng, thay vì những người "giỏi". Nhìn vào số liệu, album 1989 của Taylor Swift đã thắng giải Album Xuất Sắc Nhất năm 2016, còn album 25 của Adele đã được đề cử cho giải này vào năm 2017. Cả hai đều đã bán được hàng triệu bản - album 1989 bán đượ

Chúng ta đã bắt đầu nhận thức về sức khỏe tinh thần từ nhiều năm trước. Tuy nhiên, trong khi lo âu, trầm cảm và những thứ tương tự như vậy bây giờ được nói đến nhiều hơn bao giờ hết, hầu hết các buổi thảo luận về chủ đề này thường gộp tất cả các vấn đề sức khỏe tâm thần lại với nhau. Sự thật là mặc dù có rất nhiều bài viết về chủ đề này, lo âu và trầm cảm không phải là hai từ có thể hoán đổi cho nhau để miêu tả cùng một thứ.  Bạn có thể bị lo âu và trầm cảm cùng một lúc. Thậm chí, nó cũng có thể từ cái nọ chuyển sang cái kia. Tuy nhiên, trường hợp này không phải lúc nào cũng xảy ra. Nó càng trở nên bực bội đối với những người đang cố gắng tìm ra nguyên nhân và cách kiểm soát chúng. Bây giờ, để giải quyết những khúc mắc và hoang mang của bạn, tôi sẽ giúp bạn trả lời những câu hỏi quan trọng về chứng lo âu, trầm cảm, cũng như nói về mối quan hệ giữa chúng.  Dù bạn có tin hay không, thì lo âu ở một mức độ cụ thể thực sự hữu ích.  Sau những ngày chúng ta rong ruổi trên vùng đất như những n

 Joseph Campbell, tác giả của cuốn sách Người hùng có hàng nghin khuôn mặt  (The Hero with a Thousand Faces) , đã nhận thấy rằng tất cả các câu chuyện đều có một cấu trúc căn bản chung phổ biến trong thần thoại, truyện cổ tích, những giấc mơ, và phim ảnh. Nhìn chung chúng được biết đến như là Cuộc hành trình của anh hùng (The Hero’s Journey).  [1]  Điều này cho thấy rõ rằng mọi câu chuyện có một bài học khác nhau; và trong mỗi hành trình có một người hùng — bạn là người hùng trong cuộc đời và hành trình của riêng bạn. Là người cha người mẹ, chúng ta nên tìm những bộ phim này và giải thích các bài học cho con trẻ. Những bài học cuộc sống này sẽ truyền cảm hứng cho bọn trẻ để thay đổi thế giới. Hãy xem cách phim ảnh giải quyết những câu hỏi ngây thơ phổ biến và mang lại cho chúng ta những bài học cuộc sống có tác động lớn như thế nào. Giờ hãy đọc 20 bộ phim bạn nên xem với con bạn và những bài học cuộc sống mà chúng cung cấp cho ta sau đây nhé. 1. Bí Kíp Luyện Rồng ( How to Train Your Dr

Hãy thừa nhận điều này, nhiều người cố gắng leo lên các nấc thang danh vọng trong sự nghiệp, nhưng chỉ một số ít người thành công. Là CEO của Lifehack, tôi đã thấy rất nhiều nhân viên cố gắng vươn lên cao hơn trong sự nghiệp của mình, nhưng thật không may, phần lớn họ thất bại. Điều gì khiến người ta thất bại? Theo kinh nghiệm của tôi, nhiều người thất bại vì đã hành động quá tham vọng – họ chỉ đặt nặng các cơ hội mà họ tin mình có thể được thăng tiến. Mặt khác, một số người thất bại thì lại quá thụ động. Họ chỉ làm việc và âm thầm hy vọng sẽ được thăng tiến một ngày nào đó. Mọi việc hiếm khi xảy ra như vậy. Sau nhiều năm quan sát người thắng kẻ bại, tôi thấy rõ rằng chỉ tập trung vào việc thăng tiến trong sự nghiệp sẽ dẫn đến thất bại. Khi người ta chỉ hướng tới kết quả sau cùng (ở trên “đỉnh cao” sự nghiệp của mình), họ có xu hướng bỏ qua những điều quan trọng như: phát triển cá nhân, phát triển kỹ năng, hợp tác với người khác. Họ không chỉ bỏ qua những điều này mà họ còn không nhận

Ngày nay cha mẹ dành nhiều thời gian và sự quan tâm hơn đến con cái của họ so với trước đây. Một bài phân tích gần đây của 11 đất nước giàu có ước tính rằng vào năm 1965, trung bình người mẹ dành 54 phút mỗi ngày để chăm sóc con họ, con số đó tăng gấp đôi đến 104 phút vào năm 2012. Và thời gian người cha dành cho việc chăm sóc con cái đã tăng từ 16 phút lên 59 phút mỗi ngày. Hãy xem những biểu đồ bên dưới để thấy xu hướng dành thời gian cho con cái từ thập niên 1960: Tất cả cha mẹ đều muốn đều tốt nhất cho con cái họ. Hầu hết, nếu không phải tất cả các lựa chọn phong cách sống và nuôi dạy con, đều tập trung vào việc cố gắng cung cấp những cơ hội tốt nhất cho con họ. Cha mẹ bận tâm về việc cố gắng đảm bảo con họ có đủ sức khỏe, an toàn, được tiếp cận với nền giáo dục tốt nhất và được nuôi dạy để trở thành những người thành công. Cha mẹ không ngại đi một đoạn đường xa để chắc chắn rằng mọi việc đều ổn với con họ. Họ đón con trai ở trường đại học trong một trận bão tuyết vì họ muốn dành t