THẤU HIỂU CUỘC SỐNG VỚI 15 CÂU NÓI CỦA THIỀN SƯ THÍCH NHẤT HẠNH

1. Con người sẽ luôn đau khổ vì bị mắc kẹt trong những quan điểm cá nhân khác nhau. Chỉ khi nào giải phóng được những quan điểm đó thì chúng ta mới được tự do và hạnh phúc.

2. Thấu hiểu nỗi đau của người khác là món quà to lớn nhất mà bạn có thể trao tặng họ. Thấu hiểu là tên gọi khác của yêu thương. Nếu bạn không thể thấu hiểu, thì bạn chẳng thể yêu thương.

3. Hạnh phúc là được là chính mình. Bạn không cần phải được thừa nhận bởi người khác. Chỉ cần chính bạn thừa nhận mình là được rồi.

4. Một người tức giận là do không giải quyết được những đau buồn của mình. Họ là nạn nhân đầu tiên của sự đau buồn đó, còn bạn là người thứ hai. Hiểu được điều này, lòng từ bi sẽ nảy nở trong tim và sự tức giận sẽ tan biến. Đừng trừng phạt họ, thay vào đó, hãy nói gì đó, làm gì đó để vơi bớt nỗi đau buồn.

5. Mỗi sáng thức dậy tôi lại mỉm cười và hai mươi tư tiếng hạnh phúc sẽ ở ngay trước mắt tôi. Tôi nguyện sống trọn vẹn ý nghĩa cho từng giây và nhìn mọi điều bằng ánh mắt nhân ái.

6. Chúng ta luôn đau khổ là vì những thành kiến và mẫu thuẫn. Khi nhìn cuộc sống bằng ánh mắt cởi mở hơn, chúng ta sẽ được tự do, bình yên và chẳng còn khổ đau nữa.

7. Đôi khi niềm vui mang tới nụ cười. Nhưng cũng đôi khi, chính nụ cười mang tới niềm vui.

8. Bởi vì bạn đang sống nên mọi thứ đều có thể thành sự thật.

9. Mỗi người chúng ta nên tự hỏi mình: Tôi thật sự muốn gì? Trở thành người thành công số 1? Hay đơn giản là người hạnh phúc? Để thành công, bạn có thể phải hi sinh hạnh phúc của mình. Bạn có thể trở thành nạn nhân của thành công, nhưng bạn không bao giờ là nạn nhân của hạnh phúc.

10. Tĩnh lặng là điều cốt lõi. Chúng ta cần tĩnh lặng như chúng ta cần không khí, như cái cây cần ánh sáng mặt trời. Nếu tâm trí của chúng ta luôn chứa đầy những toan tính và lo lắng thì chúng ta chẳng thể tìm được một khoảng trống cho chính mình.

11. Biết bỏ qua sẽ đem cho ta sự tự do, và tự do chính là điều kiện duy nhất của hạnh phúc.

12. Những mầm mống khổ đau trong bạn có thể thật mạnh mẽ, nhưng đừng đợi cho đến khi mọi khổ đau đi hết rồi mới cho phép mình được hạnh phúc.

13. Chúng ta cần học cách nghỉ ngơi và thư giãn. Nó giúp ta phòng chống bệnh tật và giảm ngừa căng thẳng. Nó giúp ta có tâm trí sáng suốt để tập trung giải quyết các vấn đề.

14. Niềm hi vọng là điều rất quan trọng. Nó giúp cho hiện tại bớt khắc nghiệt. Nếu ta hi vọng rằng ngày mai sẽ tốt đẹp hơn, ta sẽ chịu đựng được khó khăn của hôm nay.

15. Mọi ý tưởng bạn nghĩ trong đầu, mọi lời bạn nói, mọi thứ bạn làm đều mang dấu ấn của riêng bạn.

- Thích Nhất Hạnh

Nhận xét

BÀI ĐĂNG PHỔ BIẾN TỪ BLOG NÀY

3 chiến lược để đối phó với tuổi 20, 35 và 60 tuổi trong sự nghiệp

Từ tuổi 20 đến 60 tuổi có 3 giai doạn nghề nghiệp, người bồi dưỡng tốt 3 loại động lực này tất thăng tiến thành công Brian Fetherstonhaugh, CEO của OgilvyOne toàn cầu, đã mất rất nhiều thời gian để suy nghĩ và nói về nghề nghiệp. Trong bài viết này, ông sẽ cho chúng ta biết kế hoạch chi tiết cho mỗi giai đoạn trong toàn bộ sự nghiệp. Trải qua 35 năm làm việc tại các công ty toàn cầu, Brian Fetherstonhaugh chứng kiến hàng ngàn vòng quay sự nghiệp, từ những bước đầu tiên của nấc thang sự nghiệp cho tới những hành trình dài của 500 CEO trên Fortune. Những gì ông nhận thấy là: Hầu hết mọi người đều có những cách tiếp cận sai trong công việc. Họ nghĩ về bước tiếp theo ngay lập tức, không nghĩ về đường dài. Họ coi sự nghiệp là một cuộc chạy nước rút, thật ra nó lại là một cuộc chạy marathon đường trường dài hơn 40 năm. Họ tập trung để thăng tiến ngắn hạn hơn là có những lựa chọn tuyệt vời khi cái tuổi 40, 50 của họ trở thành một vấn đề. Một sự nghiệp cần ít nhất 40 năm cuộc đời, có t...

M&A Case Study: Phân tích thương vụ Masan và VinEcommerce

Sau hơn một năm tiếp quản, Masan sẽ đổi tên VinMart và chuỗi VinMart+ thành WinMart trong năm nay, theo điều khoản chuyển giao với Vingroup. Chấp nhận khoản lỗ 100 triệu USD khi mua VinCommerce, Masan đang mong muốn sẽ xây dựng The CrownX thành doanh nghiệp quy mô doanh thu 7 – 10 tỷ USD và lợi nhuận gộp gia tăng hai con số vào năm 2025 cho lĩnh vực bán lẻ. Đây một giao dịch M&A phức tạp ở quy mô lớn và chỉ nhữngngười từng làm việc ở phố Wall mới thực hiện được. Tại sao Vingroup lại lựa chọn Masan để chuyển nhượng VCM? Và cấu trúc giao dịch thương vụ này như thế nào? Như có phân tích ở phần 1, lý do bán VCM được phía Vingroup đưa ra là giải phóng nguồn lực và tập trung vào mảng Công Nghiệp và Công Nghệ. Tuy nhiên, tại sao Vingroup lại không bán đứt VCM để thu về tiền mặt để tái đầu tư vào mảng sản xuất mà lại nhận 30% cổ phần trong công ty Crown X? Theo báo cáo thường niên năm 2018 của Vingroup, tập đoàn này vẫn chưa có ý định thực hiện rút lui khỏi mảng bán lẻ tro...

Thái độ của bạn với THỜI GIAN quyết định kiểu sống, thành tựu của bạn!

Thời gian là cây thước đo chính xác nhất của vũ trụ, mỗi chúng ta chỉ là lữ khách trong đó. Bạn đừng để đến lúc bản thân thấy hối hận mới biết trân trọng thời gian, mà hãy hiểu rằng trân trọng thời gian chính là trân trọng cuộc sống. Nhà văn Nhật Bản Murakami Haruki từng nói rằng: "Thời gian là minh chứng cho nhiều sự chiến thắng." Và trên đời này có một số thứ chỉ có thời gian mới có thể chứng minh được. Thời gian là vô hình, không thể thấy cũng chẳng thể nắm lấy, nhưng nó thật sự đang tồn tại. Khi còn nhỏ, ai mà chẳng ước mong được sớm trưởng thành để được tự do làm những điều mình muốn. Để rồi khi lớn lên, chúng ta không bao giờ có thể quay lại cái thời vô lo vô nghĩ đó nữa. Đừng lãng phí thời gian vô ích, bởi vì nó sẽ để lại cho bạn nhiều tiếc nuối sau này. 1. Nắm chắc thời gian, nó sẽ tạo cho bạn nhiều niềm vui bất ngờ Nhà thơ Kahlil Gibran nói rằng: "Thời gian cũng như tình yêu, là thứ chúng ta không thể tách rời." Hãy sống mỗi ngày thật trọn vẹn, chúng ta ...

“Thành công là luôn nỗ lực tạo nên điều khác biệt cho công việc, dù ở bất cứ nơi đâu”

Chị Hồng Phạm, từ cô sinh viên học trái ngành gia nhập công ty ở vị trí hỗ trợ, đến người Việt Nam đầu tiên giữ chức vụ Giám đốc Bộ phận Mua hàng cho toàn Việt Nam của Procter & Gamble (P&G). Chị đồng thời là lãnh đạo thực hiện hỗ trợ phát triển năng lực cung ứng cho nhà phân phối của P&G Việt Nam và là thành viên của Hội đồng Phát triển Tài năng của Bộ phận mua hàng khu vực Châu Á Thái Bình Dương Hơn 15 năm gắn bó và gặt hái nhiều thành công tại một trong những tập đoàn hàng tiêu dùng nhanh hàng đầu thế giới, người phụ nữ 4 con vẫn luôn tràn đầy nhiệt huyết và năng lượng để cống hiến. Chỉ cần có ước mơ, có hoài bão, mong muốn của bạn sẽ thành hiện thực Chị Hồng kể về con đường bắt đầu sự nghiệp của mình: "Lúc đó, nhà máy sản xuất của tập đoàn P&G ở gần nhà ba mẹ tại tỉnh Bình Dương là một trong những nhà máy lớn nhất của tỉnh. Các sản phẩm nổi tiếng thế giới như dầu gội Rejoice, nước xả Downy, bột giặt Tide... đều được sản xuất tại đây. Nên ai mà làm tại đây là tự...

Thêm một chuyện, chi bằng bớt một chuyện.

Thêm một chuyện, chi bằng bớt một chuyện. Thêm một món đồ, chi bằng bớt một món. Cuộc đời này vốn nhẹ nhàng. Chỉ bởi lòng chúng ta muốn chất chứa, mới thành nặng nề. Chuyện của người khác, đừng quan tâm quá nhiều. Chuyện của lòng mình, nên nhìn nhận sâu và giải quyết cho thấu đáo.Cứ miễn sao không hại mình, mà cũng không hại người là được. Làm người nhiệt tình chân thành. Ắt có người nhiệt tình chân thành tìm thấy bạn. Làm người bình thản tự tại. Ắt có người bình thản tự tại tìm thấy bạn. Có duyên thì đi chung đường người thiện lương. Không duyên thì nên đi một mình. Cho đời được nhẹ như mây khói, chẳng còn vướng mắc điều gì.

Tư duy giúp bạn thoát khỏi cảnh nghèo vĩnh viễn

48 tuổi – khỏe mạnh – nhưng ra đi trong đêm: 5 sai lầm buổi tối ai cũng ...

6 thực phẩm màu đen là "vua bổ thận" bán đầy chợ Việt, trên thế giới mua...

TẠI SAO PHẢI RÈN EQ - DẠY CON CÁCH KIỀM CHẾ CẢM XÚC?

TẠI SAO PHẢI RÈN EQ - DẠY CON CÁCH KIỀM CHẾ CẢM XÚC? 1. Khi một đứa trẻ không thể nói được cảm xúc của mình khi đang tức giận, đang buồn, chúng sẽ chỉ biết nổi cáu, ném đồ vật xuống sàn và hét lên. Cảm xúc là thứ quyết định tất cả hành vi của trẻ. 2. Nếu con không làm chủ được cảm xúc của mình, con sẽ trở thành nô lệ của cảm xúc, thể hiện cảm xúc tiêu cực không đúng nơi đúng chỗ, chuốc lên cả những người thân yêu nhất. 3. Nếu bạn không muốn con sẽ nổi cáu với bạn khi về già khi bạn không biết sử dụng chiếc điện thoại đời mới, phải dạy con ngay từ bây giờ. 4. Nếu ngay cả cảm xúc của bản thân mà còn không khống chế được thì dù bạn có cho con cả thế giới, sớm hay muộn chúng cũng sẽ phá hủy tất cả. 5. Tính tốt là do cọ xát nhiều mà thành, tính xấu là do bị chiều mà ra. 6. Bạn có thể sẽ không bao giờ biết được những lúc không khống chế được tâm trạng, bạn đã nói ra những lời nói làm tổn thương người khác nhiều như thế nào. Đừng khiến con cũng trở nên như vậy. 7. Có ít cảm xúc tiêu cực ...

Nếu cha mẹ chú trọng 5 điều dưới đây, áp dụng ngay khi con còn nhỏ sẽ giúp đường đời con đi trở nên thuận lợi, dễ gặt hái thành công.

Cha mẹ càng chú trọng 5 ĐIỀU này, tương lai con càng thuận lợi Cha mẹ nào cũng mong muốn con cái trở thành người giỏi giang, chăm ngoan, đường đời "thuận buồm xuôi gió". Tuy nhiên, cuộc đời thành công, rạng danh không phải tự nhiên có được mà là kết quả từ cách nuôi dạy con. Nếu cha mẹ chú trọng 5 điều dưới đây, áp dụng ngay khi con còn nhỏ sẽ giúp đường đời con đi trở nên thuận lợi, dễ gặt hái thành công. 1. Đi du lịch mỗi năm Những gia đình có điều kiện kinh tế tốt nên hình thành thói quen đi du lịch hàng năm. Điều này không chỉ giúp thư giãn tinh thần mà còn là cơ hội đến vùng đất mới, gặp gỡ nhiều người. Qua đó rèn luyện được kỹ năng giao tiếp, đồng thời nâng cao trí tuệ cảm xúc cho trẻ. Hơn thế nữa, việc đi du lịch còn giúp trẻ nâng cao kiến thức, mở mang tầm hiểu biết. Dù công việc bận rộn đến mức nào đi nữa, cha mẹ cũng nên dành thời gian đưa con ra ngoài khám phá thế giới. (Ảnh minh họa) Nếu điều kiện kinh tế không đáp ứng được việc đi du lịch ở xa thì cha mẹ có thể...

MẸO SỐNG

Tìm kiếm Blog này