Chuyển đến nội dung chính

Quản lý chặt chẽ mong muốn của bản thân

 

Tôi đã thực hiện 7 điều sau và cắt giảm được một nửa chi phí đi siêu thị mà vẫn hạnh phúc!

Bài viết là chia sẻ của cô gái trẻ độc thân tên Michelle Jackson được đăng tải trên trang web tài chính Businessinsider.

Tôi là người thích thử nghiệm các công thức nấu ăn mới, thích đi lang thang trong siêu thị để xem hôm nay họ có bán gì hay ho. Tôi duy trì thói quen đó, để rồi đến một ngày phải giật mình nhận thấy chi tiêu cho các mặt hàng tạp hóa, thực phẩm đã vượt quá tầm kiểm soát.

Nó chẳng những làm tổn hại nghiêm trọng đến túi tiền của tôi mà còn phải mất nhiều công sức để xử lý rác thải thực phẩm hơn. Vì thói quen mua sắm bừa bãi nên không phải lúc nào tôi cũng sử dụng hết những thứ mua về.

Sau khi nghiêm túc suy nghĩ và thực hiện những biện pháp sau đây, tôi tiết kiệm được một nửa chi phí đi siêu thị mua sắm các mặt hàng tạp hóa và thực phẩm.

1. Thực hiện thử thách không đi siêu thị

Tôi đã thực hiện 7 điều sau và cắt giảm được một nửa chi phí đi siêu thị mà vẫn hạnh phúc! - Ảnh 1.

Ảnh minh họa

Tôi cố gắng ăn hết những gì còn ở tủ lạnh và phòng đựng thức ăn trong thời gian lâu nhất có thể.

Bằng cách đó, tôi đột nhiên phát hiện ra mình còn rất nhiều đồ ăn chưa sử dụng đến. Đồng thời tôi còn nấu nướng một cách sáng tạo hơn với những nguyên liệu có sẵn không được phong phú cho lắm. Những loại trái cây và rau củ đông lạnh của tôi được sử dụng hết triệt để, không còn tình trạng dư thừa trong tủ lạnh nữa.

Thử thách này không chỉ giúp tôi hạn chế số lần ghé thăm siêu thị mà còn phá bỏ thói quen mua sắm không suy nghĩ trước đây của mình. Tôi đã nhận thức rõ hơn bản thân từng chi tiêu hoang phí ra sao và lãng phí đồ ăn nhiều đến thế nào.

2. Dự trữ những thứ cần thiết

Tôi bắt đầu chú ý hơn đến việc dự trữ các mặt hàng thiết yếu với số lượng lớn trong nhà, chẳng hạn như giấy vệ sinh, kem đánh răng và các chất làm sạch. Tôi đảm bảo rằng mình có đủ các mặt hàng đó để dùng đến vài tháng. Với cách mua số lượng nhiều, tôi luôn có được giá rẻ hơn, nhờ đó mà tiết kiệm thêm tiền.

3. Giới hạn việc mua sắm 1 lần/tuần và luôn mang theo danh sách

Để chi tiêu ít hơn ở siêu thị, tôi đã thực hiện một sự chuyển đổi quan trọng là giảm tần suất mua sắm xuống còn 1 lần/tuần. Riêng quyết định đó đã cắt giảm đáng kể số tiền chi tiêu của tôi.

Và tôi cũng luôn đảm bảo mang theo danh sách mua sắm đã soạn sẵn từ nhà. Đó là một biện pháp chẳng mới nhưng không bao giờ mất đi hiệu quả. Danh sách mua sắm là cách thức luôn đúng để bạn biết chính xác những gì mình cần mua và tránh mang về các món đồ không có nhu cầu sử dụng.

4. Sử dụng ứng dụng mua hàng

Một trong những cách tiết kiệm tiền yêu thích của tôi là sử dụng ứng dụng đi siêu thị. Bạn sẽ nhận được nhiều chương trình ưu đãi và giảm giá khi mua hàng qua app.

5. Quản lý chặt chẽ mong muốn của bản thân

Giống như nhiều người khác, tôi luôn có mong muốn mua rất nhiều thứ. Nhưng cuối cùng tôi đã học được cách quản lý ham muốn ấy. Có một sự thật là bạn không cần phải có mọi thứ mà mình mong muốn đâu.

Tôi là người yêu thích nấu nướng, dù quản lý khao khát của bản thân nhưng tôi vẫn có cách để mình cảm thấy vui vẻ. Mỗi tuần hoặc cách tuần tôi sẽ bắt tay vào nấu nướng một công thức mới và duy trì đều đặn thói quen đó. Nó giúp tôi tận hưởng điều mình yêu thích đó là nấu ăn, thử các công thức mới và khám phá thế giới ẩm thực muôn màu nhưng vẫn không phải chi tiêu quá nhiều cho thực phẩm.

Tôi đã thực hiện 7 điều sau và cắt giảm được một nửa chi phí đi siêu thị mà vẫn hạnh phúc! - Ảnh 2.

Ảnh minh họa

6. Ăn ít thịt hơn

Thịt là một trong những thực phẩm thường được sử dụng và có giá thành tương đối cao. Trước đây tôi ăn khá nhiều thịt song khi bắt đầu cắt giảm ngân sách cho thực phẩm thì tôi ăn ít thịt hơn. Sự thay đổi chế độ ăn thậm chí còn giúp tôi có những chuyển biến tích cực về sức khỏe.

7. Tôi giới hạn số tiền chi tiêu mỗi tháng

Theo Bộ nông nghiệp Hoa Kỳ, một phụ nữ trong độ tuổi từ 19 đến 50 thường chi tiêu trung bình từ 172 USD đến 342 USD mỗi tháng cho thực phẩm và các mặt hàng tạp hóa. Khi trước tôi thậm chí còn chi tiêu nhiều hơn con số ấy không ít, vậy nhưng bây giờ tôi chỉ mất khoảng 250 USD một tháng để đi siêu thị.

Chi tiêu số tiền ít hơn nhưng tôi vẫn ăn các thực phẩm hữu cơ, mua những sản phẩm như thịt bò ăn cỏ hoặc format thuần chay cao cấp. Chất lượng cuộc sống của tôi không thay đổi quá nhiều, đơn giản là tôi tiếp cận việc mua sắm theo một cách khác mà thôi.

Ngoài ra, bất cứ khi nào thấy mình chi tiêu nhiều hơn so với số tiền quy định, tôi sẽ thực hiện thử thách không đi siêu thị, ăn hết tất cả những thứ còn lại trong nhà. Nhờ đó mà tôi luôn kịp thời điều chỉnh mức chi tiêu tổng thể của mình.

Theo: businessinsider


Nhận xét

Bài Đăng Mới Nhất

Recent Posts Widget

BÀI ĐĂNG PHỔ BIẾN TỪ BLOG NÀY

Với 200 triệu đồng, làm thế nào khởi nghiệp trong lĩnh vực công nghệ?

  Câu hỏi: Với số vốn 200 triệu đồng, tôi nên làm thế nào để có thể khởi nghiệp trong lĩnh vực công nghệ? Dưới đây là phần tư vấn của Kevin Tùng Nguyễn, nhà sáng lập và CEO JobHopin - startup tuyển dụng ứng dụng AI và công nghệ máy học và Chelsea Nguyễn - Giám đốc đầu tư ThinkZone Ventures.  Chọn thị trường đủ lớn và tìm co-founder giỏi   Nếu sở hữu 200 triệu đồng và muốn khởi nghiệp ở lĩnh vực công nghệ, tôi sẽ làm như sau: Đầu tiên, đầu tư một triệu đồng cho kiến thức bằng việc mua sách. Trong đó có 3 quyển: Sức mạnh của sự túng quẫn (The Power of Broke) bởi “Shark” Daymond John; Không đến Một (Zero to One) của Peter Thiel, Co-founder Paypal và Khởi nghiệp tinh gọn (The Lean Startup) của Eric Ries. Tiếp đến, chọn ý tưởng nào mà bạn có thể tự thân vận động hoặc không cần nhiều vốn và bắt đầu khảo sát tình hình thị trường. Tôi xin gợi ý một số ý tưởng sau, ví dụ: Thương mại điện tử, giáo dục trực tuyến, tuyển dụng, marketing... Trích ra 5-7 triệu đồng xây dựng website để ...

Tình yêu đầu đời của các con chính là cha mẹ,

 Tình yêu đầu đời của các con chính là cha mẹ, và đến cuối cuộc đời này tình yêu đó vẫn bên cạnh các con. Đừng vì một chàng trai, hay một cô gái nào mà phải rơi nước mắt, nếu có khóc hãy khóc cho điều thiêng liêng nhất, nếu nặng lòng suy nghĩ, hãy nghĩ đến những điều cao thượng. So với công ơn dưỡng dục và chăm sóc của cha mẹ thì tình yêu đôi lứa thật nhỏ bé, đã đến lúc con thức tỉnh để hướng tâm về gia đình, nước mắt chỉ rơi khi nhìn cha mẹ ngày một già đi mà bản thân chưa tròn được chữ hiếu mà thôi, còn lại ngoài kia người đến hay đi đều không quan trọng.

THÀNH BẠI CỦA ĐỜI NGƯỜI GÓI TRONG MỘT CHỮ “ĐỘ”

 THÀNH BẠI CỦA ĐỜI NGƯỜI GÓI TRONG MỘT CHỮ “ĐỘ” 1. ĂN NÓI CÓ MỨC ĐỘ Miệng đời kẻ khen người chê, nhưng đâu ai sống trong cuộc sống của mình đâu mà hiểu. Của cải dù to lớn như núi, nhưng cái miệng ăn lâu ngày cũng hết. Phước đức dù cực khổ gieo tạo nhiều đời, nhưng do cái miệng tạo nghiệp, phê bình, chỉ trích, nói lời ác... thì trong giây phút cũng có thể tiêu tan. Người xưa cũng có dạy: "Khẩu khai thần khí tán. Thiệt động thị phi sanh", tức là mở miệng nhiều lời sẽ hao tổn thần khí, lưỡi động thường nói chuyện phải trái, hơn thua, đẹp xấu, khen chê...để rồi phải tranh đấu, mạ lị lẫn nhau khiến sinh ra lắm chuyện thương tâm. Phàm là người thông minh, thì họ biết nói những gì cần nói và những gì không, đó cũng là cách mỗi người tự tu dưỡng khẩu đức để không bị "họa từ miệng mà ra". 2. HỌC TẬP CÓ ĐỘ SÂU Các bậc Cổ Đức từng nói: "Khí chất một người là do thiên bẩm, rất khó để thay đổi. Chỉ có đọc sách mới giúp con người thay đổi khí chất. Cổ nhân quý bởi tướng pháp...

Những thủ phạm gây đau cột sống là đây

  Tư thế không chỉ ảnh hưởng tới  sức khỏe  mà còn đối với tinh thần. Tư thế tốt có thể làm giảm mệt mỏi, cải thiện tâm trạng và thậm chí giúp những người bị trầm cảm cảm thấy thư giãn. Covers content Not interested Inappropriate Seen to often Đeo túi không cân đối là một trong những nguyên nhân ảnh hưởng đến tư thế - Shutterstock Đeo túi không cân đối là một trong những nguyên nhân ảnh hưởng đến tư thế Shutterstock Nhưng một số thói quen nhỏ chúng ta làm hằng ngày có thể ảnh hưởng tiêu cực đến cột sống và tư thế, theo  Bright side . 1. Đeo túi đeo chéo Đeo túi không cân đối là một trong những điều ảnh hưởng nhiều nhất đến tư thế. Túi xách càng nặng thì càng có thể gây ra những vấn đề lớn cho cột sống. Đeo túi một bên vai khiến trọng lượng không được phân bổ đều, có thể dẫn đến  mỏi cổ và vai, tư thế sai  và thậm chí là đau đầu. Nếu bạn vẫn thích những chiếc túi đeo chéo, hãy bỏ bớt đồ ra để túi nhẹ hơn. 2. Kẹp điện thoại giữa tai và vai để nghe Kẹp điện th...

Tại sao Charlie Munger không muốn thuê Elon Musk làm việc?

Cũng giống như Warren Buffett, vị tỷ phú 95 tuổi này lại đánh giá cao những nhân viên có đức tính khiêm tốt, ổn định. Charlie Munger có như vậy không? Tỷ phú đầu tư Warren Buffett và cánh tay phải vững chắc của ông, Charlie Munger, đều nổi tiếng là những người không thích rủi ro. Đó là lý do tại sao vị phó chủ tịch của Tập đoàn Berkshire Hathaway lại cho biết một người như CEO của  Tesla , Elon Musk sẽ không phải là một nhân viên mà ông muốn làm việc cùng. Hiện tại, Munger đang nắm giữ khối tài sản ròng trị giá 1,7 tỷ USD. Ông đã nhắc đến tỷ phú Elon Musk khi trả lời các câu hỏi tại cuộc họp thường niên của công ty xuất bản báo chí Daily Journal vào tuần trước. Một cổ đông của công ty đã hỏi chủ tịch Munger về câu châm ngôn ông thường nói, đó là ông muốn làm việc với một người có IQ 130 nhưng họ lại cho rằng chỉ số đó chỉ là 120, chứ không phải một người có IQ 150 mà lại nghĩ chỉ số IQ của mình là 170. Munger  đưa ra một câu trả lời khiến mọi người trong phòng họp cười ồ lên: ...

4 điều cân nhắc khi lắp quạt trần trong căn hộ

  Quạt trần có khả năng làm mát nhanh hơn so với các loại quạt khác nhưng có một số điểm cần lưu ý trước khi quyết định lắp quạt trần cho căn hộ của bạn. Ảnh minh họa.  StyleMySpace. Quạt trần không phải lựa chọn duy nhất Bạn có thể chọn nhiều loại quạt khác nhau như quạt cây, quạt treo tường, quạt kết hợp lọc không khí, quạt không cánh... Vì vậy, hãy cân nhắc lý do tại sao bạn chọn một chiếc quạt trần thay vì một loại quạt khác. Quạt trần không linh hoạt vì thường được lắp cố định. Đây là nhược điểm khá lớn của loại quạt này. Quy tắc khi lắp quạt trần cho căn hộ chung cư Tại nhiều căn hộ chung cư hiện đại, gia chủ ưa chuộng lắp quạt trần. Tuy nhiên, có những quy định liên quan đến việc lắp quạt trần mà bạn nên lưu ý: - Trọng lượng không được quá 35 kg. - Chiều cao từ quạt đến mặt sàn ít nhất là 2,4 m. Bạn sẽ không thể lắp trần giả nếu bạn định mua quạt trần, vì trần chung cư thường cao trung bình khoảng 2,6 m. Loại quạt trần bạn nên mua Quạt gắn trần (flush-mount ceiling fan)...

Người dân Hà Nội chung tay giải cứu hàng chục tấn nông sản Bắc Giang

 Bắc Giang đang trong những ngày căng mình phòng chống đợt dịch Covid-19 lớn nhất ở Việt Nam. Nhằm hỗ trợ bà con nông dân bị ảnh hưởng, ở Hà Nội xuất hiện nhiều điểm giải cứu nông sản Bắc Giang.   Theo  Dân trí Phát Video 02:40 Người dân thủ đô chung tay giải cứu hàng chục tấn nông sản ở Bắc Giang Nhấn để phóng to ảnh Theo ghi nhận của phóng viên, vào ngày 29/5, tại điểm giải cứu nông sản Bắc Giang ở địa chỉ ngõ 10, đường Nguyễn Văn Huyên (Cầu Giấy, Hà Nội), rất đông người dân đã đến mua dưa hấu, dưa lê, bí xanh... Nhấn để phóng to ảnh Chia sẻ với phóng viên, chị Vũ Thị Thanh Phượng, trưởng nhóm thiện nguyện ở điểm giải cứu nông sản tại ngõ 10, Nguyễn Văn Huyên cho biết: "Từ khi đợt dịch thứ 4 bùng phát, nhóm của tôi đã liên hệ với các HTX nông nghiệp trên địa bàn tỉnh Bắc Giang để phối hợp, tiêu thụ nông sản cho người nông dân. Tôi cũng vận động các tổ chức, cá nhân với tấm lòng "tương thân tương ái" hỗ trợ tiêu thụ hàng chục tấn dưa hấu, dưa lê… cho bà con nông dân...

Anh chị em của những tỷ phú nổi tiếng thế giới làm nghề gì?

  Linh Lam (Theo CNBC, BI)  Kimball Musk và Tosca Musk – Hai em của Elon Musk Elon Musk, CEO Tesla, sinh ra trong một gia đình có bố mẹ rất thông minh và các em đều thành công ở lĩnh vực mà họ lựa chọn. Kimbal Musk là em trai của Elon Musk. Sau khi tốt nghiệp phổ thông, cả hai cùng chuyển từ Nam Phi sang Canada. Năm 1995, hai anh em Elon và Kimbal thành lập công ty có tên Zip2, chuyên về cung cấp và cấp phép phần mềm. Bốn năm sau, cả hai bán doanh nghiệp này và thu về 307 triệu USD. Kimbal sau đó chuyển sang lĩnh vực thực phẩm. Ông là người sáng lập The Kitchen Restaurant Group, tổ chức phi lợi nhuận Big Green và một công ty nông nghiệp có tên Square Roots. Ngoài ra, em trai của Elon Musk cũng đầu tư vào Paypal và là thành viên trong hội đồng quản trị của Tesla và SpaceX. Elon Musk chụp ảnh cùng mẹ và 2 em. Ảnh:  Instagram Khác với người anh đam mê công nghệ, em gái Tosca Musk làm việc ở lĩnh vực điện ảnh. Bà bắt đầu công việc sản xuất phim từ 2001 và đến nay đã có hơn 30...

Đừng để tiền là đề tài bao trùm toàn bộ cuộc đàm phán về công việc, hãy tận dụng những ưu điểm từ những lợi ích khả dĩ khác mà nhà tuyển dụng có thể chưa nghĩ tới

7 Việc Bạn Nên Đàm Phán Ngoài Lương  Đàm phán về lương là việc đương nhiên, nhưng ngoài ra bạn cũng có thể thương lượng về những điều kiện khác để giúp cho cuộc sống và công việc của bạn tốt hơn. Cố gắng tạo ra sự cân bằng giữa cuộc sống và công việc là điều mà hầu hết chúng ta hướng tới, có nhiều thời gian hơn, đi lại dễ dàng và thuận tiện hơn hay có nhiều sự linh động hơn đều có thể giúp bất kỳ công việc nào trở nên tốt hơn và thêm phần thuận lợi. Thông thường, trong các cuộc đánh giá tổng kết hằng năm, đàm phán về việc tăng lương là nhất, nhưng ngay cả khi điều đó có xảy ra hay không thì vẫn có những điều khác để bạn đề cập tới nhằm giúp việc cống hiến cho công ty được tốt hơn. Quản lý hay trưởng phòng của bạn thậm chí có thể không nghĩ đến những điều này và việc nêu lên những ý tưởng đó cho thấy bạn đang nghĩ đến những cách mới, khác biệt hơn để tạo ra được một môi trường làm việc tốt nhất. Thời gian làm việc linh hoạt Thời gian bắt đầu và kết thúc công việc của bạn có thể khôn...

Đâu ai biết bên trong họ là những gì?.

 ❌❌❌CUỘC ĐỜI SẼ KHÁC NẾU... 1. Có thể chịu được nỗi khổ mà người khác không thể chịu, nhịn cơn giận mà người khác không thể nhịn, làm được việc người khác không thể làm, bạn sẽ được hưởng thụ tất cả những thứ người khác không được hưởng thụ. 2. "Đừng cầu xin một cuộc sống dễ dàng, hãy cầu xin có đủ sức mạnh để vượt qua mọi khó khăn." Cá xuôi dòng là cá c.h.ế.t, cá sống ngược dòng mà bơi. Đừng ngại khó khăn, tất cả chỉ là thử thách để tôi luyện trở nên mạnh mẽ hơn. 3. Đừng quá để tâm những gì người khác nói, hãy nhìn vào những gì họ làm. 4. Trước khi phán xét một ai, hãy đặt mình vào vị trí của họ. Đi đôi giày của họ, làm cùng một công việc và ở trong chính căn nhà của họ. Hoàn cảnh sống khác một chút, đã dẫn đến khác biệt to lớn. 5. Cuộc sống bình yên cũng tốt, nhưng khi còn trẻ cuộc sống là cố gắng là nỗ lực không ngừng. Sau này nhìn lại, bạn biết rằng bản thân đã đủ mạnh mẽ sau những lần suýt bị cuộc sống này nhấn ch.ì.m... chính là bình yên. 6. Mọi người dễ dàng trò chuyện...